Kulit kusam bisa disebabkan oleh sebagian perihal sel kulit mati, kehilangan cairan tubuh, diet, dan kurang tidur. Ada sebagian cara yang dicoba untuk mengatasi kulit kusam supaya kembali tampakcerah.
Berikut ini cara mmengatasi kulit kusam.
1. Eksfoliasi kulit
Mulailah dengan teratur mengeksfoliasi kulit. Mengeksfoliasi kulit adalah cara yang sangat efisien untuk melindungi kulit supaya tidak tampak kusam.
Eksfoliasi adalah proses pengelupasan kulit mati. Eksfoliasi bisa dicoba dengan masker dan scrub. Pakai bahan masker dan scrub yang sesuai kulit.
2. memakai pelembab
Kulit kusam menyambabkan kulit kering. Oleh karena itu memakai pelembab berbahan air paling utama sehabis cuci muka. Pelembab bisa melindungi isi air di dalam kulit sehingga bisa mengatasi serta menghindari kulit kusam.
3. Minum yang cukup
Konsumsi air putih yang lumayan melindungi kulit terhidrasi dengan baik. Kulit yang terhidrasi tampak lebih cerah.
mengkonsumsi santapan bernutrisi besar yang baik untuk kulit seperti buah dan sayur- sayuran yang memiliki antioksidandan vit.
Sebaliknya vitamin sanggup tingkatkan elastisitas dan kecerahan kulit.
4. Olahraga
teratur olahraga bisa memicudan memperlancar aliran darah yang berarti membuat kulit bercahaya. Darah yang mengalir ke segala badan dengan baik bisa mengirimkan nutrisi ke kulit wajah sehingga kulit tampak lebih sehat.
5. Jauhi merokok
Jauhi merokokdan hindari asap rokok. Merokok dan asap rokok tingkatkan radikal leluasa dan menghilangkan peremajaan kulit. Merokok bisa membuat kulit tampak tua dan lebih pucat sehingga tampak kusam.