1. Lemon

Buah lemon dikenal mampu mencerahkan kulit secara alami. vitamin c pada lemon dapat membuang toksin sekaligus melindungi kulit dari hiperpigmentasi. Kamu bisa meminum air lemon untuk membersihkan toksin dari tubuhmu atau menggunakannya sebagai masker wajah.

  1. Alpukat

Buah yang masuk ke dalam kategori superfood ini juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulitmu. Kandungan serat, folat, vitamin A, C, E, K, B6, dan antioksidan yang dimilikinya mampu menjaga tubuh kita. Sedangkan kandungan kandungan lutein dan zeaxanthin pada alpukat akan melindungi kita dari radiasi ultraviolet. Bahkan lemak alpukat mampu menjaga elastisitas kulit kita.

  1. Pepaya

Buah pepaya kaya dengan vitamin, enzim papain dan chymopapain yang bisa mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas. Buah ini juga dapat memecahkan protein aktif dan menghilangkan sel-sel kulit yang mati. Konsumsi pepaya secara rutin untuk mendapat vitamin A, B, C, dan mineral seperti potasium dan magnesium yang bisa mempercantik kulit.

  1. Jambu Biji
    Jambu biji atau jambu klutuk adalah salah satu jenis buah dengan kandungan anti radikal bebas yang tinggi. Kamu bisa mengonsumsi jambu biji secara rutin, ataupun menjadikannya masker, untuk menghambat proses penuaan pada wajah.
  2. Kelapa

Selain nikmat untuk dijadikan makanan ataupun minuman es, kelapa juga memiliki manfaat baik untuk kulit. Buah yang banyak tumbuh di pantai ini memiliki kandungan mineral, vitamin B2, vitamin C, dan zat besi. Rutin mengonsumsi buah kelapa akan memberi manfaat seperti melembutkan kulit dan mengurangi keriput pada kulit.