Kesibukan yang menguras pikiran dan tenaga mungkin membuat Anda begadang, sehingga timbul lingkaran hitam terbentuk pada bagian bawah mata. Jika Anda biarkan terus, mata panda bisa membuat penampilan Anda tampak lusuh dan lebih tua. Nah, Anda bisa melakukan cara menghilangkan mata panda berikut ini agar bebas dari mata panda.
1. Hindari begadang
Dalam banyak kasus, kebanyakan begadang di malam hari bisa menyebabkan kemunculan lingkar hitam di bawah mata Anda. Nah, oleh sebab itu, hindari begadang sampai dini hari. Usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Idealnya, waktu tidur yang normal bagi orang dewasa berkisar dari 7-8 jam per malam.
Cara ini tidak hanya membantu menghilangkan mata pada, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan Anda secara menyeluruh. Pasalnya, tidur cukup setiap hari merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat. Jika fondasi tersebut goyah, tentu kurang tidur bisa menimbulkan masalah kesehatan lain.
2. Tidur dengan posisi yang tepat
Selain tidur yang cukup, posisi tidur ternyata juga bisa menjadi cara ampuh untuk menghilangkan mata panda, lho! Ketika tidur, buat posisi kepala Anda cukup tinggi dengan menggunakan beberapa bantal agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata dan menyebabkan bengkak.
Akan tetapi, pastikan kalau bantal yang Anda gunakan adalah bantal yang empuk dan nyaman. Hindari menggunakan bantal yang terlalu keras karena bisa membuat leher Anda sakit. Selain tak bisa tidur dengan nyaman, hal tersebut justru akan menambah lingkar hitam pada bagian bawah mata Anda.
3. Kompres dingin sebagai cara menghilangkan mata panda
Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata. Alhasil, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.
Cara menghilangkan mata panda ini membutuhkan bahan-bahan seperti handuk kecil yang bersih dan es batu. Setelah itu, bungkus beberapa buah es batu menggunakan handuk kecil lalu tempelkan tepat pada bawah mata Anda selama kurang lebih 20 menit.
Anda juga bisa membasahi handuk dengan air dingin dan peras sampai lembap. Kemudian letakkan handuk pada bawah mata Anda. Ulangi cara ini sampai es batu yang ada dalam handuk mencair.
4. Pakai kantong teh
Tak hanya kompres dingin, Anda juga bisa menempelkan kantong teh pada area bawah mata. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi retensi cairan pada bagian bawah kulit mata Anda.
Cara menghilangkan mata panda satu ini dapat Anda lakukan dengan merendam dua kantong teh hitam atau hijau dalam air panas selama kurang lebih 5 menit. Tiriskan sebentar dan masukkan ke dalam kulkas selama 15 hingga 20 menit.
Setelah dingin, letakkan kantong teh yang dingin pada kelopak mata Anda yang tertutup dan tunggu selama 10-15 menit. Jangan lupa, bilas mata Anda dengan air dingin setelahnya. Anda juga bisa menggunakan irisan mentimun dingin atau sendok dingin yang diletakkan pada bagian atas kelopak mata.
5. Gunakan timun sebagai cara menghilangkan mata panda
Jika Anda tidak menemukan kantung teh, gunakan timun segar. Cara menghilangkan mata panda ini sangat mudah Anda lakukan.
Siapkan timun segar dan dingin, potong menjadi beberapa bagian dan letakkan dalam pada bagian bawah mata Anda. Tempelkan timun pada mata ini selama kurang lebih 16 menit. Kandungan aktif timun dan suhu dinginnya dapat mengurangi pembengkakan serta lingkaran hitam pada mata.