Cara menghilangkan jerawat dengan cara alami dengan konsisten melakukan hal simpel, dijamin cepat dan efektif. Hindari kebiasaan buruk!
Kulit manusia memang berbeda-beda jenis dan cara merawatnya. Namun, hampir semua pasti pernah menghadapi permasalahan satu ini, yaitu jerawat.
Ada banyak penyebab kulit berjerawat, antara lain adalah pori-pori tersumbat, produksi minyak wajah berlebih dan sel kulit mati. Hormon, diet serta stres juga salah satu penyebab munculnya jerawat di wajah kita.
Mungkin kamu sudah mencoba banyak obat jerawat bahkan mendatangi dokter kulit untuk menyembuhkan jerawat membandel, tetapi tidak ada banyak perubahan. Bahkan, mungkin tidak ada sama sekali tanda-tanda permasalahan kulit berjerawat yang kamu alami akan sirna.
1. Teratur Bersihkan Wajah
Cuci wajahmu menggunakan air hangat, lalu gunakan tanganmu dengan arah memutar dengan lembut. Hindari scrub karena dapat membuat kulit berjerawat jadi lebih sensitif lagi karena adanya butiran-butiran scrub.
Keringkan menggunakan handuk bersih dengan cara ditepuk-tepuk dengan lembut.
Tips: Gunakan sabun cuci muka dengan pH yang sama atau menyerupai kulitmu, yaitu sekitar pH 5. Mengapa? Hal ini mendukung pertumbuhan bakteri baik di kulit yang diperlukan untuk kulit sehat.
Kadar pH yang terlalu rendah (asam) atau pH terlalu tinggi (basa) dapat membuat kaget kulit, sehingga dapat membuat kulit sensitif dan iritasi, serta berpotensi menumbuhkan lebih banyak jerawat.
2. Cuka Apel sebagai Toner
Toner dapat membantumu mengembalikan kulit kembali ke pH normal atau pH 5. Gunakan cuka apel atau yang sering disebut dengan apple cider vinegar saat pagi dan sore setelah mencuci muka. Sapukan toner cuka apel dengan kapas di wajah dengan lembut.
Cuka apel mengandung potassium, magnesium, acetic acid serta enzim yang dapat membunuh bakteri jahat yang bersarang di wajah. Karena salah satu faktor dari tumbuhnya adalah wajah kotor penuh kuman, maka cuka apel dapat menjadi toner ampuh untuk menghilangkan jerawat.
Jangan lupa untuk mencampurkan air sebelum mengaplikasikan cuka apel ke wajah agar tidak terlalu keras untuk wajah, Toppers.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Semua orang perlu makan makanan sehat, baik saat kulit berjerawat maupun tidak. Untuk yang memiliki masalah jerawat, mungkin kamu harus evaluasi makanan mu. Apakah makananmu mengandung banyak lemak, gula, atau keduanya? Lemak dan gula adalah musuh terbesar kulit berjerawat.
Susu atau produk yang terbuat dari susu lainnya seperti butter ataupun keju juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.
Makanlah cukup buah serta sayur untuk menyeimbangkan makananmu. Pilih makanan dengan kandungan vitamin dan nutrisi seperti omega 3 dan vitamin C untuk menghilangkan jerawat atau mencegah jerawat datang lagi.
4. Lidah Buaya untuk Pelembap
Gunakan aloe vera atau lidah buaya sebagai pengganti pelembabmu. Selain aloe vera adalah bahan alami, aloe vera juga dipercaya dapat menghilangkan jerawat ataupun bekas jerawat.
Aloe vera juga berkhasiat untuk menenangkan iritasi karena rasa dingin yang dapat dirasakan saat diaplikasikan ke kulit.
Pelembab lidah buaya merupakan pilihan tepat untuk kamu yang tidak ingin menggunakan produk-produk mengandung bahan kimia.
5. Jangan Sentuh Wajahmu!
Hal yang sangat terdengar mudah tapi sangat sulit dilakukan ialah jangan menyentuh wajah mu, apalagi jerawat. Jangan garuk atau ambil secara sengaja jerawat dengan tangan.
Kebanyakan orang tidak sabar untuk menghilangkan jerawatnya sehingga mereka sering memegang jerawat. Dengan melakukan hal ini, jerawat akan meradang semakin parah, sehingga berpotensi menimbulkan bekas jerawat lebih hitam.
Tangan penuh bakteri dapat mendistribusikan bakteri ke jerawat sehingga jerawat akan semakin merah dan iritasi. Jadi stop sentuh wajahmu dengan tangan kotor, ya!
Perbaiki dan pertahankan kesehatan kulit dengan rangkaian produk aloe vera pilihan di sini!
6. Cuci Seprai Kasur dan Bantal
Seberapa sering kah kamu mencuci seprai bantal mu? Seprai bantal harus paling sedikit dicuci satu minggu sekali, karena bantal adalah benda akan sering bersentuhan dengan kulit wajah.
Jika bantal kotor penuh bakteri dan kuman, semua itu akan menempel di wajah, sehingga membuatmu semakin berjerawat. Cucilah seprai bantal, kamu pun dapat mencegah jerawat dengan tidur di bantal yang bersih.
7. Jangan Terlalu Sering Cuci Wajah
Mungkin dengan wajah berjerawat atau memiliki minyak berlebih, kamu sering merasa bahwa wajahmu kotor dan perlu dicuci. Mencuci wajah cukup dua kali sehari pada saat mandi pagi dan malam ketika sebelum tidur atau selesai beraktivitas. Lebih dari itu, wajah berpotensi mengalami iritasi dan memproduksi lebih banyak lagi minyak yang dapat menumbuhkan jerawat.
Gunakan pelembab agar kulit mu ternutrisi sehingga kulit tidak akan memproduksi minyak berlebih, sehingga kamu tidak akan merasa kotor atau ingin mencuci wajah terus.
8. Kompres Menggunakan Es batu
Cara paling mudah dan alami yang bisa kamu lakukan adalah kompres jerawatmu dengan es batu. Es batu mampu meredakan peradangan dan menenangkan kulit.
Selain itu, es batu juga diketahui bisa menghilangkan minyak berlebih serta kotoran penyebab jerawat. Kamu hanya perlu membungkus beberapa es batu dengan kain lalu oles dan diamkan pada wajah selama beberapa detik.
Fokuskan kompres es batu pada bagian jerawat yang kemerahan. Kompres es batu juga sangat ampuh untuk mengatasi jerawat berukuran besar atau disebut jerawat batu. Tentunya, pastikan kain dalam keadaan bersih dan es batu terbuat dari air steril.
9. Jangan Makeup Berleb
Jerawat memang bisa memengaruhi kepercayaan diri seseorang, terlebih lagi jika sedang memerah meradang. Tak sedikit yang lalu mencoba menutupi jerawat dengan menggunakan makeup.
Pada saat kulitmu berjerawat, hindari makeup tebal dan riasan berbentuk padat seperti stik dan krim. Sebab produk tersebut biasanya mengandung polyethylene atau ethylhexyl palmitate yang berbahaya untuk kulit berjerawat.
Selain itu, peralatan makeup kamu pun sangat berpotensi mengandung kotoran yang dapat memperparah jerawat. Jika kamu benar-benar perlu menggunakan makeup, pilihlah produk makeup yang berlabelkan “non-komedogenik” yang artinya tidak menyebabkan jerawat.
10. Masker dari Bahan Alam
Selain es batu, masih banyak bahan-bahan lain di sekitarmu yang bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Bahan tersebut antara lain alpukat, yoghurt, madu, pisang, kunyit, bawang putih, tomat, mentimun dan kulit jeruk.
Kamu bisa memanfaatkan buah-buahan yang mengandung vitamin penting bagi kulit ini untuk kamu jadikan masker wajah. Yang perlu kamu lakukan adalah haluskan bahan tersebut lalu oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.
Berikut campuran bahan alami yang ampuh menghilangkan jerawat yang bisa kamu coba:
- Alpukat dan madu
- Yogurt dan madu
- Pisang dan kunyit
- Bawang putih
- Tomat
- Mentimun
- Kulit jeruk