Beberapa orang mungkin memiliki wajah yang terlahir mulus dan terus bertahan hingga sekarang. Namun, tidak sedikit juga yang terpaksa mengalami beberapa masalah kulit seperti komedo atau bahkan jerawat karena beberapa kebiasaan. Jerawat sendiri dianggap sebagai salah satu permasalahan kulit yang mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri karena merusak penampilan.
Selain membuat penampilan kurang maksimal, jerawat ini bisa menjadi pertanda bahwa kondisi tubuh mungkin sedang tidak sehat. Dimana jerawat bisa ditimbulkan karena kondisi kulit yang kotor atau tubuh mungkin sedang dalam keadaan stress.
Namun, penyebab masalah kulit yang satu ini bisa juga ditimbulkan oleh kebiasaan-kebiasaan sepele nih, Metizen. Adapun beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan jerawat dan seringkali tidak kamu sadari adalah sebagai berikut :
-
Kondisi Stress.
Tuntutan pekerjaan di kantor, banyaknya pekerjaan rumah tangga atau kesibukan lainnya mungkin menjadi awal dari kondisi tubuh yang mengalami drop atau bahkan stress. Berbagai penilitian dan riset mengatakan bahwa stress ini dapat berdampak juga pada kesehatan tubuh dan kesehatan kulit.
Kondisi stress ini dapat menimbulkan jerawat di kulit dan bahkan memperparah kondisi jerawat yang mungkin sudah ada di wajah, menurut para sumber. Mengapa demikian? Karena ketika seseorang mengalami stress, seseorang cenderung akan melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok atau makan berlebihan.
Apabila tubuh terus menerima asupan makanan yang berlebihan dan kurang nutrisi, kondisi inilah yang nanti akan memperparah jerawat pada akhirnya. Ada baiknya jika kamu mulai mencintai diri sendiri dan menghindari hal-hal yang dapat membuatmu berada dalam keadaan stress.
-
Menggunakan Ponsel Yang Kotor.
Menggunakan ponsel yang kotor merupakan kebiasaan buruk yang mungkin selama ini kurang kamu sadari. Ponsel yang baru selesai digunakan untuk menelpon, akan terkena minyak bahkan keringat dari wajah. Jika ponsel tidak segera dibersihkan dan justru langsung digunakan kembali, apalagi jika ditekan dan ditempelkan ke area pipi, inilah yang nantinya menjadi pemicu jerawat muncul dan tumbuh subur di wajah.
Ada baiknya jika kamu rajin membersihkan layer ponsel atau mengambil pilihan lain seperti menggunakan earphone saat menelpon atau mencuci tangan sebelum menyentuh ponsel.
-
Kosmetik Berlebihan.
Apabila kamu sudah mengetahui jenis kulitmu adalah salah satu jenis kulit yang cenderung berjerawat, cobalah untuk mengurangi atau menghindari penggunaan kosmetik dengan kandungan minyak yang tinggi secara berlebihan.
Ini bukan berarti kamu harus berhenti membeli atau menggunakan riasan, tapi sebaiknya siasati keadaan ini dengan memilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulitmu tersebut. Beberapa riasan kini memiliki opsi yang lebih banyak dan kamu mungkin bisa membeli kosmetik berlabel ‘non-acnegenic’ demi bisa mencegah munculnya komedo atau jerawat di wajah.
Dan jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah dengan benar setiap kali kamu menggunakan riasan. Jangan biarkan sisa make up menempel terlalu lama di wajah, bahkan dibawa sampai kamu tidur semalaman.
Nah itu dia beberapa kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menjadi penyebab awal munculnya jerawat pada kulit wajah dan mungkin seringkali tidak kamu sadari bahkan kamu sepelekan. Mulai sekarang, cobala untuk mengurangi atau menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut agar kulitmu tetap sehat dan terhindar dari jerawat. Atau untuk mengurangi peradangan pada jerawat yang sudah terlanjur tumbuh di kulit wajahmu.
Cobalah untuk rutin berolahraga dan hindari faktor-faktor penyebab stress dan mulailah menjalani hidup sehat. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba.