Seiring dengan bertambahnya usia, kulit tentunya akan mengalami yang disebut dengan penuaan dini. Namun, bagaimana jadinya jika penuaan justru terjadi sebelum waktunya atau disebut juga dengan penuaan dini? Meski menjadi tua dan mengalami penuaan tidak dapat dihindari, kita tentu dapat mencegah terjadinya penuaan sebelum waktunya atau penuaan dini tadi.
Selain dengan berolahraga, mengatur pola makan serta pola tidur, kamu juga bisa melakukan beberapa perawatan ini di rumah demi mencegah terjadinya penuaan dini nih, Metizen.
Kamu juga pastinya nggak mau ‘kan kalau di usiamu yang sekarang, kamu justru dibilang lebih tua dari usiamu yang seharusnya? Nah, langsung saja yuk kita bahas mengenai perawatan apa saja yang dapat dilakukan di rumah dan tentunya bermanfaat untuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Berikut adalah perawatan yang dapat kamu lakukan untuk mencegah penuaan dini, yaitu :
-
Rajin Membersihkan Wajah.
Rajin membersihkan wajah adalah salah satu kunci untuk menjaga kulit wajahmu tetap segar dan sehat. Pasalnya, debu, kotoran atau bahkan sisa riasan yang menempel di kulit wajah dan tidak segera dibersihkan dapat membuat kulit tampak kusam dan lebih cepat mengalami yang disebut dengan penuaan. Kandungan kimia yang tertinggal di wajah dapat membuat keriput serta bintik hitam muncul di permukaan kulit. Dan untuk mencegah kulit dari penuaan dini, kamu dapat melakukan kegiatan membersihkan wajah ini sebelum tidur demi mencegah kotoran di wajah menempel semalaman dan menimbulkan berbagai macam masalah di kulit wajah termasuk penuaan dini. Pilihlah jenis sabun pencuci muka yang memang cocok dan aman untuk jenis kulitmu.
-
Menggunakan Pelembap Wajah.
Setelah selesai membersihkan wajah dengan sabun pencuci muka yang memang cocok dengan jenis kulitmu, kamu dapat melanjutkannya dengan menggunakan pelembap wajah. Kenapa harus pelembap wajah? Karena kulit yang mengalami kekeringan dapat menyebabkan timbulnya keriput lebih cepat. Setelah memastikan bahwa bahan pelembap yang kamu gunakan memang aman, kamu dapat menggunakannya di wajah dan oleslah dengan gerakan menarik ke atas untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah terjadinya kulit yang kendur.
-
Menggunakan Krim Malam.
Selain menggunakan pelembap wajah di siang hari, jangan lupa untuk menggunakan krim malam dimana pada waktu malam hari inilah kulit akan mengalami proses regenerasi. Penggunaan krim yang tepat dapat membantu kulit mengalami proses peremajaan kulit dan hal ini lah yang membuat kulit terhindar dari penuaan dini.
-
Menggunakan Tabir Surya.
Selain rutin menggunakan pelembap dan krim malam untuk aktivitas sehari-harimu, kamu juga perlu menggunakan tabir surya untuk mencegah terjadinya penuaan diri pada kulit. Terlalu sering terpapar sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit mengalami penuaan lebih cepat dan jika dibiarkan, maka dalam waktu dekat, tanda-tanda penuaan seperti bintik hitam atau kerutan akan mulai bermunculan di wajah kita, Metizen.
-
Menggunakan Masker Berbahan Alami.
Melakukan perawatan wajah dengan menggunakan bahan alami tentunya akan lebih baik dan tidak memiliki efek samping. Salah satu bahan masker yang dapat menjadi rekomendasi untukmu adalah masker dengan bahan utama lemon atau lidah buaya, karena lemon sendiri kaya akan kandungan asam sitrat yang bermanfaat untuk memudarkan bintik-bintik hitam dan lidah buaya berfungsi menjaga kelembapan serta kelembutan kulit. Kedua bahan alami ini tentunya dapat membuatmu terhindar dari penuaan dini.
Beberapa poin di atas adalah cara yang dapat kamu lakukan di rumah untuk mencegah kulit dari penuaan dini. Selain perawatan di atas, kamu juga bisa menggunakan serum antioksidan dan retinoid untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Kira-kira kamu sudah coba yang mana saja nih, Metizen?