Anda mungkin bertanya-tanya apa hubungannya antara cuaca panas dan jerawat? Biasanya jerawat muncul lantaran wajah yang kotor. Kenyataannya, cuaca panas juga bisa menyebabkan jerawat. Cuaca panas akan meningkatkan paparan sinar ultraviolet (UV) dan keringat yang membuat jerawat membandel muncul di kulit.
Namun, tak perlu khawatir dengan cuaca panas penyebab jerawat yang melanda. Mengutip berbagai sumber, jerawat yang datang akibat udara panas sebenarnya bisa dicegah dengan beberapa cara berikut ini.
1 Segera mandi setelah berolahraga
Aktivitas musim panas seperti joging ataupun lari memang terasa menyenangkan, bukan? Namun keringat yang bertahan terlalu lama di kulit juga bisa menyebabkan muculnya jerawat baik di wajah ataupun tubuh. Pastikan kamu segera mandi setelah berolahraga ya!
Untuk kamu yang mengalami jerawat di sepanjang dahi, pastikan juga kamu mencuci rambut dengan benar dengan sampo lembut yang menargetkan untuk mencegah minyak berlebih di kulit kepala kamu.
2. Gunakan perawatan yang tepat
Saat merawat jerawat, bahan-bahan tertentu mungkin akan bekerja lebih baik daripada yang lain. Tentu saja, ini bisa membantu untuk mengetahui kulit kamu dan hanya fokus menggunakan produk yang bereaksi dengan baik. Jika kamu memiliki kecenderungan yang mudah berkeringat dan berjerawat, pastikan untuk tidak menggunakan produk super acidic atau alkaline, karena bisa membuat kulit kamu lebih mudah berminyak dan tidak seimbang.
3. Batasi asupan produk susu kamu
Cuaca terik dan ice cream, hmm.. sungguh menggoda! Ice cream rata-rata memiliki kandungan susu di dalamnya. Susu juga bisa menyebabkan mudahnya timbul jerawat, lho! Jika kamu mengalami peningkatan jerawat coba kurangi dahulu ice cream atau produk susu lainnya, dan lihat apakah hasilnya akan membantu.
Kamu juga bisa menggantinya dengan asupan buah dan sayuran. Karena buah dan sayuran dapat meningkatkan antioksidan tubuh dan bantu kurangi peradangan, serta bisa mempebaiki kompleksi kulit kamu.
4. Mencuci wajah setiap malam
Kamu tidak ingin minyak berlebih di wajah kamu memiliki kesempatan untuk menyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat dalam semalam. Penting untuk mencuci muka setiap malam sebelum tidur, girls! Coba membersihkan wajah lebih dalam dari biasanya, karena cuaca panas bisa membuat kelenjar minyak bekerja berlebihan dan membuat pori-pori kamu lebih sulit dibersihkan.
5. Hindari riasan tebal
Cuaca panas cenderung membuat kulit memang menjadi lebih mudah berkeringat. Foundation yang berat dan keringat yang menyatu, akan mengakibatkan pori-pori tersumbat hingga menyebabkan mudahnya mucul jerawat. Coba minimalisir riasan kamu dengan tinted moisturizer atau BB cream dengan aplikasi ringan pada wajah.